早上下著大雨
原本狀況已經不佳的夥伴們
當然會更擔心他們會受到影響
好在開始比賽之後
雨勢漸小
只有上午的100公尺淋到了雨
在沒有操場之後
首次來到臺北田徑場參賽
成績不理想是早就預料到的
春季賽和市小運之前
在沒有適合的訓練場地下
只能靠夥伴們自己的努力了
早上7:30集合
帶著庭榛、睿騏、泳清、存恩、育岑、皓堯、寧晟、思妤和寧萱
搭630前往臺北田徑場
因為參賽的學校不多
所以這次選擇了靠近終點線的觀眾席走道當休息區
受到下雨的影響
場地很溼
睡墊和睡袋不免受潮
好在
這裡吹不到什麼風
今天的氣溫也不算低
還可以將就
在跳繩完後
因為下著大雨
沒有選擇到暖身場
利用靠近北寧路的觀眾席走道來熱身
再開始上午的比賽
國小女100公尺
寧晟的成績15秒22，比去年的中正盃退步了0.24秒，又退步回超過15秒的成績。從去年中正盃之後，受限於場地和天氣，她的狀況一直在下滑，五年級結束前剩下的比賽不多，得好好加油了
思妤的成績15秒25，比去年的中正盃大幅退步了0.76秒。寒訓以來，她一直跑不出該有的速度，更麻煩的是跑步的動作走調了，完全無法發揮她身材上的優勢，在市小運結束前，需要趕緊做調整才行
育岑的成績15秒43，比去年的中正盃退步了0.33秒。寒訓期間表現還算不錯的她，受到下雨的影響，今天跑得並不理想
皓堯的成績16秒46，比去年的青年盃進步了0.44秒，在所有參賽的女生中，只有她超越了自己的紀錄，爸媽特地前來為她加油及錄影，有家人的支持還是有很大的幫助
寧萱的成績16秒62，比去年的中正盃退步了0.29秒。她和姊姊一樣，每況愈下的問題需要好好的解決
國小男100公尺
睿騏的成績13秒95，比去年的東區運動會慢了0.3秒。練習本就不夠專注的他，上學期末的時候幾乎都無法前來練習，又沒有適合的練習場地，和臺北市一流好手之間的差距是越拉越遠了
庭榛的成績15秒30，比去年的中正盃慢了0.28秒，短距本就不是他的專長項目，只是對六年級的男生來說，越跑越慢仍是不應該發生的事
存恩的成績15秒77，比去年的中正盃快了0.38秒。越跑越快的他，慢慢有了睿騏當年的樣子，雖然速度仍有落差，但他練習的態度遠勝過學長，未來仍值得期待
中午
皓堯的父母請夥伴們和我吃麥當勞
感謝他們的熱情和用心
讓夥伴們在吃飽喝足之後
可以好好準備下午的比賽
國小女4X100公尺接力，成績60秒65，比去年的中正盃退步了0.84秒。整體的狀況不佳，再加上沒有場地可以好好練習接力，成績自然會越來越不理想
棒次 秒數
寧萱 14秒8
育岑 15秒2
寧晟 14秒1
思妤 16秒5
國小女200公尺
育岑的成績31秒87，比去年的東區運動會退步了0.37秒。下午雨已經完全停了，但育岑沒能拿出去年東區運動會的鬥志，十分可惜
寧晟的成績32秒03，比去年的中正盃退步了0.36秒，狀況不佳，只能靠回來苦練了
思妤的成績32秒35，比去年的東區運動會足足退步了1.77秒，退步幅度之大讓人真的擔心了
皓堯的成績33秒81，比去年的秋季賽進步了0.73秒，和100公尺一樣，是所有女生中表現最好的一位
寧萱的成績34秒38，比去年的中正盃進步了0.05秒，進步的幅度有點少，但能夠超越自己，還是值得鼓勵
國小男200公尺
睿騏的成績27秒97，比去年的中正盃快了0.39秒，也總算跑進28秒內，但到了快六下了才有這樣的成績，對他來說有些遲了
庭榛的成績31秒48，比去年的東區運動會慢了0.45秒，後半段的100公尺看來跑得不差，會有這樣的成績，顯見前半段的100公尺還是太慢了
存恩的成績32秒70，比去年的中正盃快了1.09秒，對於四年級的他，這樣的成績真的是很不錯。只是他的個子實在太小，距離越長，對他來說越吃虧，接下來的比賽，重點還是會放在60公尺及100公尺
國小女4X200公尺接力，成績2分09秒81，比去年的東區運動會退步了1.43秒。和4X100公尺一樣的問題，除了皓堯之外，每棒都比去年慢，退步也是必然的事
棒次 秒數
皓堯 33秒5
育岑 31秒2
思妤 32秒8
寧晟 32秒3
明天會去礁溪泡溫泉
寒訓只剩後天、大後天以及下個星期日而已
開學之後緊接著就是春季賽
老實說
想要有明顯的進步肯定是來不及了
但距離市小運還有5個多星期
盡力讓夥伴們超越自己就對了
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