新湖田徑隊

一早
雖然烏雲密閉遮蔽天日
好在並沒有下雨
氣溫也沒有降低
可以讓夥伴們在跑道上舒適的練習

因為要升旗的關係
所以在跳繩、慢跑2圈之後
先讓夥伴們回教是抄寫並繳交聯絡簿
不用做仰臥起坐
直接回到操場上換釘鞋
並拿出電子計時器
測了2趟100公尺
距離  100m
思妤  14.939秒
寧晟  15.018秒
存恩  15.274秒
姸蓁  15.410秒
睿棠  15.631秒
寧萱  15.844秒
俊宇  15.906秒(新紀錄)
嘉田  16.002秒
捷恩  16.568秒
譯      16.943秒
以諾  17.807秒

等到開始升旗
夥伴們轉移陣地到西側門邊的跑道上
再測了2趟60公尺直道
距離  60直
寧晟  9.178秒
思妤  9.245秒
存恩  9.483秒
姸蓁  9.617秒
睿棠  9.626秒
俊宇  9.715秒(新紀錄)
寧萱  9.730秒
嘉田  9.762秒
捷恩  9.934秒
譯     10.155秒
以諾  10.840秒

俊宇這2天的表現是一天比一天優異
特別是他在落後對手時
有勇氣在終點前力拚甚至超越對手
也讓他再次刷新了自己昨天才創下的紀錄
但六年級的學長姐們
依舊沒有特別出色的成績表現
要參與市小運的比賽選手們
不要跑不贏四年級的學弟了

放學後
陽光依舊躲在厚厚的雲層之後
但氣溫偏高
甚至有些悶熱
不過夥伴們都已換上了輕薄的夏季服裝
這樣的天氣
還不至於有太大的影響

趁著今天留下來練習的人數較多
於是讓夥伴們練習傳接
並上跑道測試了4X100公尺的接力
棒次  第1趟  第2趟
寧萱  15秒1  14秒5
姸蓁  14秒7  14秒4
寧晟  13秒5  13秒7
思妤  16秒2  16秒6

嘉田  15秒3
俊宇  14秒9
建廷  16秒1

女生2趟的成績分別是59秒5和59秒2
男生的成績則是46秒3
用四年級男生搭配嘉田
成績比我預期得要來得好
反倒是女生的成績依舊是不盡理想
還未能跑出她們該有的水準

接力練習完後
再測了100公尺和60公尺各1趟
距離  100m  60m
思妤  14秒8  9秒1
寧晟  15秒0  9秒5
姸蓁  15秒4  9秒7
嘉田  15秒8  9秒7
俊宇  15秒9  9秒6(60m新紀錄)
寧萱  15秒9  9秒6
建廷  16秒4  10秒1

俊宇還是延續著上午精采的表現
速度是越來越快了
學長姐們再不爭氣
很快就會被一一超越了