新湖田徑隊

雖然氣溫沒怎麼降
但天氣開始有了變化
風變大了
還偶爾飄落著雨絲
幸好雨勢始終都沒有變大
我們還是能按照預定的規劃
到臺北田徑場移地訓練

當然
還是和之前一樣
先留在新湖跳繩、仰臥起坐和跑樓梯10趟
等到8:00過後
搭乘903到臺北田徑場
到達臺北田徑場才8:30
於是先在暖身場做馬克操
等到9:00再進入主場地

下週就是春季賽
再加上從這個星期日開始
臺北田徑場就成為比賽的場地
而下週二也要開學了
因此
即使今天的天氣狀況並不穩定
還是有許多學校
利用今天到臺北田徑場訓練
好在在相互體諒的情況下
我們還是完成了該完成的各項測試

距離  3km
辰安  19分54秒(新紀錄)
冠羽  22分54秒
芊蜜  24分45秒

距離  400m
捷恩  76秒6
佐棋  77秒2(新紀錄)
建廷  79秒4
存恩  81秒5
容榕  81秒7
彥嘉  86秒7
沁以  87秒3
姿妍  89秒6

距離  60m    200m
存恩  9秒4   32秒4
建廷  9秒4   33秒6
佐棋  9秒6   32秒2
捷恩  9秒6   32秒7
辰安  9秒6   34秒0
容榕  10秒0  35秒5
彥嘉  10秒0  35秒7
姿妍  10秒2  36秒0
冠羽  10秒3  36秒7
沁以  10秒5  35秒6
芊蜜  11秒4  41秒6

除了來臺北田徑場練習之外
更重要的是來這裡觀摩
今天剛好有麗山高中的田徑隊
也有市立大學大附小的田徑隊來訓練
看看別人怎麼做練習
瞭解和他們實力的差距
才能更努力於自我要求
期盼在接下來的比賽中
讓自己可以更上層樓