東北風持續影響著北臺灣
幸好雨已經完全停了
就是氣溫偏低
但對於要長跑的夥伴們而言
溫度低一點
反而更舒適
距離 800m
佐棋 2分47秒9(新紀錄)
姿妍 3分25秒4
距離 3km
岳聖 20分49秒(新紀錄)
冠羽 20分50秒
距離 100m 60直
捷恩 14秒7 9秒1
佐棋 14秒7 9秒2
彥嘉 14秒7 9秒2
建廷 14秒9 9秒1
容榕 15秒1 9秒4(100m新紀錄)
姿妍 15秒4 9秒5
冠羽 16秒3 10秒1
子涵 19秒7 12秒1
中正盃之後
夥伴們的表現很不錯
這3天更是每天都有人刷新自己的紀錄
114年最後的一個月
讓人期待夥伴們會有更傑出的紀錄呈現
原本星期四是最多人放學後留下來練習的一天
但今天請假的人太多
只剩冠羽、容榕、彥嘉和沁以
人雖少
但氣氛很不錯
再加上天氣又好
還是跑出了理想的成績
距離 200m
容榕 31秒0(新紀錄)
彥嘉 31秒9
冠羽 34秒0
沁以 34秒1
距離 100m 60直
彥嘉 14秒7 9秒5
容榕 14秒9 9秒6(100m新紀錄)
冠羽 16秒2 10秒4
沁以 16秒4 10秒4
容榕今天真的是開竅了
上午才破的100公尺紀錄
下午再破一次
而且這次直接奔進了15秒內
此外
200公尺也開了掛
還帶動和她一起跑的冠羽平了自己的紀錄
利用3天的連假
夥伴們好好休息
下週
再來締造新的紀錄
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