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距離  跑操場4圈
皓宇  2分37秒7
玴閮  2分43秒3
鼎天  2分45秒4
宏岳  2分49秒9
田豐  2分53秒6
華欣  2分54秒0
瀅羽  2分55秒7
瑋佑  3分08秒1
鼎軒  3分20秒3
琛驊  3分20秒8
 
休息了好久
再次測夥伴們的長跑實力
果然
退步非常的多
大部分的夥伴
連去年年底的成績都跑不到
沒穿釘鞋
再加上不願自我要求
成績每況愈下
是可以預期的
剩下24天就是健達盃了
如果無法自我要求
想要獲獎
真的很困難
 
早上
浩程、姵君、家齊和亞庭都被我給趕了回去
原因都一樣
該完成的報告都到了最後關頭
還是不肯做完它
連課業都不在乎了
田徑
自然也就不必花時間練習了
 
 
距離  60 m  100m
鼎天  8秒7  15秒4(60m新紀錄)
玉鈞  9秒0  14秒9
皓宇  9秒0  15秒4
宏岳  9秒1  15秒3
田豐  9秒4  15秒7
瀅羽  9秒4  16秒1
姵君  9秒7  16秒0
鼎軒  9秒9  17秒2(60m新紀錄)
 
一整天的高溫
到了放學後
雖然不見陽光
依舊十分悶熱
人間四月天
卻是熱得像夏天
 
鼎天和鼎軒的60公尺都跑出個人的新紀錄
可惜在跑100公尺時
鼎天受到樂樂棒球社的影響
速度減慢
玉鈞開始在修正自己的跑步姿勢
但步頻的增加對她來說還需要一段時間的調整
皓宇和宏岳
上午的長跑跑得還不錯
跑出自己該有的水準
但下午的短距離就明顯的退步了
和哥哥相比
田豐的長跑和短跑跑得都不錯
但這樣的成績
想要在校外比賽獲獎
還有不小的差距
瀅羽的腳傷有點久
速度始終沒有恢復到她上學期末的好狀態
就要畢業了
不知道她還有沒有再參加比賽的機會了
姵君從畢業旅行之後
整個在擺爛
不管是短跑還是長跑
跑得都很糟
跑步是她唯一可以站上慶典臺領獎的機會
但家人不支持
自己也不在乎
不想來練習
就專心的去玩吧
 
 
 
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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()