新湖田徑隊

清晨還飄著雨
氣溫也很低
幸好
到了中午以後
陽光露臉
氣溫也迅速回升
不過
早上100公尺的成績出了問題
名次和成績都亂了
平白少了一次自我挑戰的機會

亭毅、亞瑟、佳融、欣盈、思妤、依璇、廷瑜、靜、雅嵐、雅瑄
10個比賽選手都準時到了
再加上正澤老師
還有宣妤來幫忙擔任攝影師
子嫻也跟著我們一起出發

搭630來到臺北田徑場
上次週末賽的櫃檯區被其它學校先佔走了
只好改到100公尺起點附近走道的櫃檯區
空間一樣大
也一樣有夠多的插座可以使用

跳繩、慢跑後
到暖身場熱身
然後開始今天的比賽

國小女及國小男100公尺
因為終點攝影的電子計時器故障
改用手按計時
又剛好遇到發令槍的閃燈沒亮
手按計時的裁判又都是實習裁判
錯誤百出
成績差距實在太大
完全沒有參考的價值

國小女跳高
雅瑄完全沒有跳過竿子
而思妤的成績也只有120公分
因為腳步沒有量好
起跳的動作全亂了
比起上次週末賽退步了10公分
只得利用寒訓
好好調整動作等春季賽再來挑戰了

中午吃過便當後
稍事休息
馬上展開下午的比賽

國小女4X100公尺接力
棒次  秒數
雅嵐  15秒6
依璇  13秒4
思妤  15秒4
欣盈  13秒9

成績58秒32不是很理想
當然雅嵐的第一棒速度還是不夠
但第3棒的思妤和上次週末賽一樣
又是跑超過了15秒
在彎道上失速的狀況還是沒有改善
寒訓期間會到臺北田徑場練習2~3次
得將她的狀況調整到比東區運動會好
我們才有機會在市賽時打敗信義國小

國小女200公尺
依璇29秒50，比上次週末賽退步0.35秒，所有參賽選手名列第一
思妤29秒92，比上次週末賽進步0.03秒，所有參賽選手名列第三
欣盈32秒32，比去年秋季賽進步1.01秒
雅嵐34秒20，比上次週末賽進步0.76秒
靜35秒35，比上次週末賽退步0.21秒
廷瑜37秒60，比上次週末賽退步0.81秒

依璇的跑步動作沒有改進
再加上沒有可以和她競爭的對手
出了彎道之後
速度掉得很兇
思妤已經可以穩定的跑進30秒內
目標當然還是29秒5的關卡
才能保證在市小運可以獲得一張個人賽的獎狀
欣盈上次在臺大跑得非常好
但今天的狀況真的是很糟
出彎道之後就完全沒速度了
連32秒都沒跑進
出乎我的意料之外
雅嵐雖然進步許多
但以她現在的成績
連在分區賽獲得獎狀都有困難
靜和廷瑜跑得更是糟糕
寒訓
都得再加加油了

國小男200公尺
亭毅30秒18，比上次週末賽進步了0.66秒，所有參賽選手名列第七
佳融36秒23
亞瑟37秒11，比上次週末賽退步1.69秒

亭毅今天的狀況非常好
上午的100公尺成績大約14秒5
刷新自己的紀錄
下此又再次改寫自己200公尺的紀錄
距離突破30秒的大關是愈來越近了
佳融和亞瑟的成績比我預期的慢非常多
中午沒有好好休息
勢必跑得慘不忍睹

這次週末賽
除了思妤、亭毅和雅嵐之外
其他夥伴都距離我設定的目標非常的遠
天氣狀況不佳當然是原因之一
休息了2天沒有好好的運動
更是關鍵
春季賽前
有長達6天的春節假期
真的好好自我要求
才有機會在正式的比賽之中脫穎而出締造佳績