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寒訓的第二天
來練習的夥伴和昨天一樣還是只有5個人
不過練習的場地改在臺北田徑場
但沒想到臺北田徑場裡練習的人那麼多
為了準備一開學就得參與的密集比賽
各個學校只能卯足勁來準備
在新湖跳繩、仰臥起坐和跑樓梯10趟之後
8:30帶著夥伴們搭630前往臺北田徑場
因為靠近終點線的這一側已是人山人海了
只得選在靠近跳遠場地的那一測來練習
慢跑1圈之後
讓夥伴們換上釘鞋上跑道
跑了2趟60公尺
還有1趟直線道1趟彎道的100公尺
距離 60m 100直 100彎
寧晟 9.649秒 16.037秒 16.076秒
育岑 9.683秒 16.115秒 16.461秒
存恩 10.042秒 16.519秒 16.610秒
寧萱 10.301秒 17.328秒 17.301秒
泳清 10.312秒 17.623秒 17.288秒
受到寒流的影響
上午的溫度大約在13~15℃之間
明顯的比昨天低了好幾度
再加上不見和煦的陽光
又偶爾飄些雨絲
本來狀況就不好的夥伴們
今天的表現依然很糟糕
明天會休息一天
星期日
會前往內湖運動公園練習
希望女生能湊夠4棒
得加緊時間練習接力了
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