冷鋒通過臺灣
再加上東北季風增強
連續多日的好天氣結束
氣溫開始逐漸下降
風也變大了
幸好一早沒有下雨
氣溫也不至於太冷
還是可以讓夥伴們順利的完成早上的練習
距離 1圈
佳慧 28秒4(新紀錄)
佐棋 29秒1
容榕 29秒2
彥嘉 29秒3
辰安 29秒5
姿妍 30秒1
沁以 32秒5
丞佑 32秒8
芊蜜 34秒7
畇熹 36秒6(新紀錄)
元希 39秒2(新紀錄)
羽甯 39秒3
子涵 41秒8
距離 3km
岳聖 19分56秒
距離 2km
語安 16分24秒
距離 1km
家妮 7分54秒
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
丞佑 14秒7 15秒1
佐棋 13秒6 16秒6
辰安 12秒7 13秒2
岳聖 17秒7 16秒0
容榕 13秒6 13秒3
彥嘉 13秒9 14秒3
姿妍 13秒7 13秒5
芊蜜 18秒7 18秒9
男生2趟的成績分別是58秒7和60秒9，第1趟跑得非常好，但第2趟傳接棒出了狀況，成績也就大受影響
女生2趟的成績分別是60秒0和59秒9，用芊蜜取代佳慧，成績當然很不理想。好在，傳接棒還算穩健，成績也沒有太大的起伏
距離 100m
彥嘉 14秒3
佐棋 14秒4
容榕 14秒8
辰安 15秒1
姿妍 15秒1
岳聖 16秒1
冠羽 16秒1
沁以 16秒1
丞佑 16秒2
芊蜜 17秒1
元希 17秒8(新紀錄)
畇熹 18秒0
語安 18秒3
家妮 19秒5
羽甯 19秒8
氣溫雖然是越來越低
但雨始終沒下
也讓放學後的練習
夥伴們不須與雨水奮戰
只要努力挑戰自我就行
距離 1圈
彥嘉 29秒1(新紀錄)
容榕 29秒3
辰安 29秒4
姿妍 30秒7
沁以 32秒0
冠羽 32秒4
芊蜜 34秒4
語安 37秒1(新紀錄)
元希 37秒2(新紀錄)
畇熹 38秒6
家妮 39秒4
距離 100m 60直
辰安 14秒2 8秒9(100m新紀錄)
彥嘉 14秒4 8秒9
容榕 14秒7 9秒3
姿妍 15秒1 9秒6
沁以 15秒8 9秒8
冠羽 16秒1 9秒9
芊蜜 16秒9 10秒5
畇熹 17秒9 10秒8
語安 18秒4 11秒0
元希 18秒6 11秒2
家妮 19秒6 11秒9
辰安和彥嘉的近況是越來越好
當然
辰安是從寒訓以來狀況都一直維持在高檔
要不是寒訓結束前遇到車禍中斷練習
表現應該會更好
彥嘉則是徹底甩開從去年中正盃到市小運的低潮
跑出她該有的水準
只可惜
2個人的進步都有點晚
市小運已經結束了
這幾天
2個三年級的速度展現非常的不錯
可以帶給四年級學姐們一些壓力
逼她們要更努力些了
