新湖田徑隊

雖然寒流仍在影響著大半個臺灣
早上的氣溫仍在10℃以下
不過
雨停了
風勢也變小了
對我們練習的影響大幅降低

嘉田、譯、存恩、俊宇、建廷、寧晟、思妤、姸蓁和寧萱
男女生總算可以利用今天一起做接力的練習了
4X200公尺接力
棒次  秒數
寧萱  32秒0
寧晟  30秒9
姸蓁  31秒7
思妤  32秒7

譯      35秒4
存恩  31秒6
嘉田  33秒9
俊宇  33秒6

女生的成績2分07秒2
男生的成績2分14秒4
受到天氣寒冷的影響
再加上受傷生病
成績大幅下滑是可預期的
明天
寒流將會減弱
太陽也有機會露臉了
希望溫暖的天氣可以提升夥伴們的士氣
也能提升他們的速度

距離  200m
建廷  36秒3

距離  60m
存恩  9秒4
思妤  9秒5
寧晟  9秒7 
嘉田  9秒9
譯     10秒1
姸蓁  10秒1
建廷  10秒3
寧萱  10秒3
俊宇  10秒5

休息30分鐘之後
嘉田練習壘球擲遠
存恩、譯和寧萱練習跳遠
其他夥伴則是搬出了起跑架練跑了6趟
再測了60公尺和100公尺各1趟
距離  60m   100m
寧晟  9秒2  15秒1
思妤  9秒4  15秒3
姸蓁  9秒6  15秒7
嘉田  9秒7  15秒9
建廷  9秒8  16秒3
俊宇  10秒1  16秒6