受到大陸冷氣團的影響
早上的溫度偏低
只有17℃左右
好在今天陽光露臉驅散風寒
讓夥伴們可以盡情的河濱公園路跑和打球
一早
先留在新湖跳繩
早上7:40
再帶著建廷、捷恩、丞佑、冠羽、容榕、佳慧、彥嘉、姿妍、沁以
從湖興站搭藍36到石潭公園
接著步行來到成功橋下放置背包後
和以往一樣
從成功橋跑到成美橋後折返
距離 成功橋～成美橋
容榕 8分03秒6
建廷 8分55秒0
佳慧 9分03秒3
捷恩 9分15秒7
彥嘉 9分18秒1
沁以 9分22秒8
姿妍 9分23秒7
冠羽 9分24秒1
丞佑 9分24秒5
容榕再次展現她在長跑方面的天賦
遙遙領先其他夥伴
更是跑出以往學長姐沒有出現過的優異成績
差一點就跑進了8分鐘以內
而其他夥伴們則是跟著容榕
也跑出了不錯的成績
全員都跑進了9分30秒以內
下週前往新改建完成內湖休閒運動公園練習
希望他們也能繼續跑出速度來
路跑結束後
趁著天氣好
夥伴們可以在成功橋邊的草地上打樂樂棒球
或到籃球場上打籃球
留在成功橋下打羽球
當然
也可以到河邊去走走
來都來了
就好好利用河濱公園的場地吧
大約9:10離開成美右岸河濱公園
走到石潭公園站後
搭藍36回湖興站
在走回新湖的路上
順便去家樂福超市採買
補充水分或養分
然後回到新湖
剛好有樂樂棒球九宮格
能夠繼續讓夥伴們體驗
天氣雖冷
但夥伴對運動的愛卻很熱
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