大陸冷氣團開始減弱
一早太陽升起之後
氣溫也開始回升
再加上今天在學校練習
沒有昨天那樣的寒風襲人了
距離 3km
岳聖 21分02秒
冠羽 21分41秒
趁著天氣好
在慢跑6圈、做完仰臥起坐後
上跑道跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺
接著搬出了好久沒用的電子計時器
來測試一下夥伴們現在的狀況
距離 100公尺 60公尺
捷恩 14.619秒 9.099秒
辰安 14.708秒 9.381秒
彥嘉 14.966秒 9.285秒
容榕 15.340秒 9.514秒
姿妍 15.524秒 9.549秒
冠羽 16.270秒 10.216秒
岳聖 16.377秒 9.928秒
沁以 16.476秒 10.015秒
丞佑 16.482秒 10.044秒(100m新紀錄)
語安 20.570秒 12.278秒
距離 60公尺
子涵 12.221秒
男生來的人數雖然少
但今天的表現顯然比女生要來好
除了丞佑破紀錄之外
辰安也平了自己100公尺的紀錄
對於男生來說
接下來的比賽
他們的進步幅度一定要持續的擴大
畢竟外校的男生實力也越來越好
自己不爭氣
怎麼和對手競爭
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