小寒過後
氣溫驟降
今天一早更是只剩12℃
這麼冷的天氣
當然會影響到夥伴們的表現
距離 200m
沁以 34秒2
岳聖 35秒5
芊蜜 35秒7
語安 43秒7
4X200公尺接力
棒次 秒數
容榕 30秒1
彥嘉 32秒4
姿妍 31秒3
佳慧 29秒8
丞佑 35秒8
佐棋 30秒0
辰安 28秒8
捷恩 29秒2
女生的成績2分03秒6，受到天氣的影響，成績大幅的退步，每一棒都明顯的變慢了
男生的成績2分03秒9，雖然也比上週慢了1秒鐘，但考量到天氣太冷，退步是必然的。倒是丞佑的速度也所提升，這幾天的練習，還是有價值的
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
丞佑 15秒0 16秒3
佐棋 14秒6 14秒5
辰安 13秒6 14秒3
捷恩 15秒8 16秒5
容榕 13秒9 14秒7
彥嘉 14秒6 13秒5
姿妍 13秒7 14秒5
佳慧 17秒1 16秒4
男生2趟的成績分別是59秒0和61秒6，第2趟的成績退步太多了，體能消退得太快，嚴重影響到夥伴們的表現
女生2趟的成績分別是59秒3和59秒0，傳接棒還是有不少的瑕疵，仍需要花時間來調整
距離 100m 60直
佐棋 15秒0
捷恩 15秒1
辰安 15秒2
彥嘉 15秒3
容榕 15秒5
佳慧 15秒7
姿妍 15秒9
沁以 16秒2 10秒0
岳聖 16秒2 10秒6
丞佑 17秒2
芊蜜 17秒3 10秒8
語安 19秒5 11秒6
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