新湖田徑隊

一早
受到輻射冷卻的影響
臺北氣象站的溫度降到了10℃以下
內湖的溫度也不超過11℃
氣溫非常的低
好在溼度也很低
也沒有什麼風
感覺沒那麼冷
等到太陽升起之後
氣溫更是迅速回升
到了放學後
內湖已經回溫到18℃了
變得十分舒適
也讓留下來練習的夥伴
跑出了讓人非常滿意的成績

彥嘉和佐棋練習跳遠
佐棋的起跳動作出了問題
距離一直跳不出來
反觀彥嘉則是越跳越好
最好的成績來到了4公尺以上
遠超自己之前的紀錄

捷恩和辰安練習壘球擲遠
捷恩的投擲一直很穩定
辰安則仍需要改進
春季賽
捷恩會參加這個項目
希望可以投出不錯的成績

佳慧則是搬出起跑架來練習
再跟其他練習田賽的夥伴
一起跑60公尺、100公尺和200公尺
距離  100m
辰安  14秒3(新紀錄)
捷恩  14秒4(新紀錄)
彥嘉  14秒8
佳慧  15秒4

距離  200m
佐棋  29秒7
佳慧  31秒6

距離  60m
彥嘉  8秒9(新紀錄)
佐棋  9秒3
佳慧  9秒7

今天辰安火力全開
跑了3趟100公尺1趟比一趟快
每趟都在締造自己的紀錄
完全開竅了
為了要跟上辰安
捷恩也跑出了自己的新紀錄
只是他後半段的加速感不見了
腳步變得沉重
春季賽和市小運他要比60公尺
還是要想辦法恢復
彥嘉的跳遠創新高
60公尺也是
總算在練習的時候跑進9秒內
就等比賽來驗證她的實力了