114學年度上學期雖然已經結束了
但因為今年的春節假期在2月中
已經是表定的下學期開學日之後
為了避免下學期開學之後馬上得放9天連假
於是把2月11日~2月13日的課程提前到1月21日~1月23日
讓今天成為了寒假前的最後一個上課日
休業式也選在今天才舉行

雖然寒假即將到來
但下週六就是春季賽
夥伴們的近況又不錯
還是得要打鐵趁熱
繼續維持夥伴們的狀態
希望在春季賽能有讓人驚艷的成績表現

距離  200m
建廷  32秒5
沁以  33秒7
辰安  34秒4
芊蜜  36秒2

4X200公尺接力
棒次  秒數
丞佑  35秒7
佐棋  29秒0
辰安  28秒0
捷恩  29秒6

容榕  30秒0
彥嘉  32秒0
姿妍  30秒4
佳慧  30秒4

男生的成績2分02秒3,丞佑今天的狀況太糟,但後面2棒卻跑得非常好。特別是辰安,在大幅落後的狀況下,爆發驚人的潛力,跑出了非常好的成績。但捷恩這段時間的練習做得太少,體能和速度都下滑了,沒能拉開和女生的距離
女生的成績2分02秒7,4棒到齊了,成績當然會比星期三要來得好,不過,受限於氣溫還是很低,再加上彥嘉的體能和速度都沒有恢復,仍有很大的進步空間


雨在上午就停了
太陽也露臉了
氣溫回升許多
也讓放學後的練習可以不必跟溼冷對抗

佐棋、彥嘉和沁以練習跳遠
今天3個人的狀況都算不錯
踩板的準確度大幅提升
跳出來的成績當然也就會讓人滿意了

捷恩和辰安練習壘球擲遠
捷恩的狀況還是維持得不錯
和上週一樣
能投擲出滿遠的距離
下週要比賽
再來看看實戰的情形了

距離  100m  60直
辰安  14秒5  9秒1
捷恩  14秒8  9秒2
佐棋  14秒8  9秒2
容榕  15秒0  9秒4
彥嘉  15秒1  9秒3
佳慧  15秒1  9秒4
沁以  16秒3  9秒9

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