新湖田徑隊

寒訓到了尾聲
可以來練習的夥伴是一天比一天少
好在
天氣變得越來越溫暖
可以來練習的夥伴不用在淒風苦雨中奔馳
更棒的是
女生4棒依舊全員到齊

距離  1圈
語安  41秒0

4X200公尺接力
棒次  秒數
容榕  29秒6
彥嘉  30秒8
姿妍  30秒5
佳慧  29秒3

建廷  31秒1
佐棋  30秒5
岳聖  31秒5
捷恩  30秒3

女生的成績2分00秒2，若是男生的實力可以更堅強一些，或許能夠帶動女生跑出更好的成績，無奈，比賽選手總是有人請假，事與願違
男生的成績2分03秒3，在比賽選手不能到齊的情況下，用四年級的岳聖或丞佑來取代，成績都不會太理想

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
容榕  13秒6  13秒1
彥嘉  14秒9  14秒5
姿妍  13秒1  13秒5
佳慧  17秒0  17秒5

建廷  13秒3  13秒9
佐棋  14秒4  14秒4
岳聖  14秒7  14秒8
捷恩  16秒5  18秒0

女生2趟的成績分別是58秒6和58秒5，成績非常的穩定，傳接棒的動作和更棒的速度都差不多了，需要的就是更高強度的刺激了
男生2趟的成績分別是58秒9和61秒1，2趟落差非常的大，男生的體能比女生要糟糕的多，就是件最糟糕的事

距離  100m
捷恩  14秒6
容榕  15秒0
彥嘉  15秒0
佳慧  15秒2
姿妍  15秒3
岳聖  16秒3
語安  19秒7

休息30分鐘後
佐棋和彥嘉練習跳遠
其他夥伴則是做完馬克操後
搬出起跑架來練跑
最後再一起測了2趟直線道的60公尺和1趟100公尺
距離  60直  100m
捷恩  9秒0  15秒2
彥嘉  9秒1  15秒0
容榕  9秒2  15秒2
佐棋  9秒2  15秒5
佳慧  9秒2  15秒5
姿妍  9秒4  15秒4
岳聖  10秒0  16秒6
語安  11秒5  19秒8