明天就要開學了(其實114學年度下學期1月21日就開始了)
畢竟放了7天春節假期
當然要讓夥伴們活動活動筋骨
更重要的是
對六年級的夥伴而言
在明天上課之前
今天要好好的吃喝玩樂
來告別國小生涯最後一個寒假
建廷、佐棋、辰安、冠羽、容榕、佳慧、彥嘉、姿妍、沁以和芊蜜
要參加臺北市國小運動會的夥伴
除了捷恩和岳聖之外
今天都出席了
練習的氣氛很不錯
再加上天氣非常好
陽光溫暖
氣溫更是一直維持在20℃以上
即使休息了好久
還是能夠跑出不太差的成績
距離 1圈
佐棋 29秒0
辰安 29秒2
容榕 29秒3
佳慧 29秒3
建廷 30秒0
彥嘉 30秒1
沁以 31秒9
芊蜜 34秒6
距離 3km
冠羽 20分59秒
距離 100m 60直
冠羽 16秒6 10秒1
芊蜜 17秒9 10秒7
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟 第3趟
容榕 14秒0 13秒5 13秒3
彥嘉 14秒4 14秒0 14秒3
姿妍 14秒0 15秒0 13秒8
佳慧 16秒7 17秒5 17秒5
建廷 13秒2 13秒7 13秒8
佐棋 14秒6 21秒2 14秒5
辰安 14秒4 18秒3 13秒1
沁以 17秒2 20秒3 18秒9
女生3趟的成績分別是59秒2、59秒9和58秒9，第2趟因為彥嘉和佐棋碰撞，影響到了成績，整體說來，還算是相當的穩定
男生3趟的成績分別是59秒4、71秒3和60秒3，第2趟佐棋因碰撞而掉棒，成績大受影響。用沁以取代請假的捷恩，速度也變慢許多
休息30分鐘後
佐棋、彥嘉和沁以練習跳遠
其他夥伴則是做完馬克操之後
搬出起跑架來練習
最後再一起跑了2趟直線道的60公尺和1趟100公尺
距離 60直 100m
建廷 9秒1 15秒1
容榕 9秒1 15秒1
彥嘉 9秒2 15秒1
辰安 9秒3 15秒4
姿妍 9秒3 15秒4
佳慧 9秒4 15秒3
佐棋 9秒6 15秒2
冠羽 9秒8 16秒5
沁以 10秒4 17秒2
芊蜜 11秒0 18秒1
10:00練習結束後
讓夥伴們到425自然教室去幫忙打掃
準備明天要正式上課了
打掃完後
10:20
再帶夥伴們搭214到西湖市場站
然後走到不遠處的麥當勞-台北西湖餐廳吃午餐
到的時間點算早
所以夥伴們還能找得到座位
可以舒舒服服的想用餐點
吃飽喝足之後
11:30再帶著夥伴步行前往開心GO樂園內湖店
夥伴們領了紅包
總要找地方消費
試試身手
換點食物、飲料
自然也可以帶些娃娃回家
過年嘛
開心很重要
但開心過後
明天就得要收心
不但要準備新學期的課程
更要好好準備下週的臺北市國小運動會了
