雖然麥德姆颱風形成
但距離北臺灣太遠
又直奔著海南和廣東而去
內湖依舊是高溫橙色燈號
熱到不行
距離 1圈
建廷 30秒0
佐棋 30秒4
捷恩 30秒8
佳慧 30秒8
彥嘉 30秒8
容榕 30秒9
姿妍 31秒1
沁以 31秒6
辰安 33秒2
芊蜜 35秒8
丞佑 38秒0
距離 3km
冠羽 20分44秒
岳聖 21分25秒(新紀錄)
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
建廷 13秒6 13秒2
佐棋 14秒3 14秒7
辰安 13秒8 13秒6
捷恩 16秒7 16秒8
容榕 13秒4 14秒1
彥嘉 14秒3 14秒5
姿妍 13秒9 13秒9
冠羽 18秒2 19秒4
沁以 14秒7 15秒8
丞佑 17秒5 16秒8
男生2趟的成績分別是58秒5和58秒3，比昨天進步了一些，但成績依舊不是非常理想，第1趟前3棒居然還跑輸給女生，實在糟糕
女生2趟的成績分別是59秒8和61秒8，讓冠羽取代練習管樂的佳慧，居然第一次在練習時就可以跑進了60秒內。成績已經和八月的週末賽差不多了。下次的練習，若是4棒可以到齊，很有機會挑戰來59秒的整數關卡了
距離 100m
佐棋 14秒9
彥嘉 15秒0
建廷 15秒2
捷恩 15秒3
姿妍 15秒5
辰安 15秒7
容榕 15秒7
沁以 16秒4
丞佑 17秒1
下午2點過後
內湖的高溫再次突破36℃
好在到了放學後
太陽被雲層給遮蔽住
不至於熱到發燙
也讓夥伴們有機會跑出不錯的成績
距離 1圈
沁以 31秒3
冠羽 33秒5
芊蜜 34秒7
距離 200m
佐棋 30秒4(新紀錄)
辰安 31秒2
建廷 31秒5
容榕 31秒9
彥嘉 32秒3
姿妍 33秒0
距離 60直 100m
彥嘉 9秒0 15秒1(60m新紀錄)
建廷 9秒1 15秒1
佐棋 9秒2 15秒0
辰安 9秒2 15秒4
容榕 9秒5 15秒5
姿妍 9秒7 16秒1
沁以 9秒7 16秒5
冠羽 10秒2 16秒9
芊蜜 10秒6 18秒0
開學已經過了一個月多
六年級生開始陸陸續續的在締造自己的紀錄
當然
現階段還是臺北市其他田徑好手有段不小的差距
但只要有了進步
就有機會逐漸拉近
10月29日有內湖盃
可以提前見分曉了
