十一月底了還有颱風
好在天琴颱風距離臺北十分遙遠
沒有帶來太多的水氣
倒是東北季風帶來了涼意
一早的天氣在20℃以下
但對於近況不錯的夥伴們來說
影響不大
距離 200m
沁以 33秒4
冠羽 34秒7(不穿釘鞋)
丞佑 35秒7
芊蜜 35秒7
宣儀 35秒8(不穿釘鞋)
4X200公尺接力
棒次 秒數
岳聖 33秒9
佐棋 30秒1
辰安 28秒7
捷恩 30秒0
容榕 31秒5
彥嘉 31秒5
姿妍 29秒8
佳慧 31秒4
男生的成績2分02秒7，用岳聖取代受傷的建廷，速度還是不足。但後面3棒的表現倒是不錯，傳接棒做得很順暢，速度也能展現出來
女生的成績2分03秒7，4棒到齊，但成績依舊有點慢，傳接棒還是做得很不理想
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
岳聖 14秒6 15秒4
佐棋 15秒0 14秒1
辰安 13秒9 15秒1
捷恩 16秒4 16秒2
容榕 13秒8 13秒4
彥嘉 14秒2 14秒3
姿妍 13秒8 13秒8
佳慧 17秒7 17秒2
男生2趟的成績分別是59秒9和60秒8，除了岳聖速度偏慢之外，辰安的腿也撐不住高強度的訓練，這才是接下來比賽最大的隱憂
女生2趟的成績分別是59秒5和58秒7，傳接棒依舊是最大的問題。接棒的不敢全力衝刺，浪費太多的時間
距離 60m
岳聖 10秒1
芊蜜 10秒2
丞佑 10秒3
沁以 10秒3
距離 100m
彥嘉 14秒9
捷恩 15秒0
佐棋 15秒3
容榕 15秒3
佳慧 15秒3
姿妍 16秒0
辰安 16秒4
岳聖 16秒5(不穿釘鞋)
沁以 16秒6(不穿釘鞋)
冠羽 17秒0
宣儀 17秒4
文章標籤
全站熱搜
