新湖田徑隊

這次的寒訓第一次遇到如此溫暖的天氣
耀眼的陽光
晒進了操場
夥伴們跑出了讓人十分滿意的成績
更棒的是
今天又是13個夥伴全員到齊

距離  800m
睿騏  2分59秒0
修福  3分01秒9(新紀錄)
庭瑋  3分05秒1
映竹  3分07秒9(新紀錄)
寧晟  3分14秒2(新紀錄)
思妤  3分19秒6(新紀錄)
沅欣  3分23秒8
育岑  3分24秒9(新紀錄)
菩歆  3分26秒7(新紀錄)
雅雁  3分30秒3
語瞳  3分32秒8
柚欣  3分39秒1
庭榛  3分43秒6

即使戴著口罩
還是有修福、映竹、寧晟、思妤、育岑和菩歆6個人締造新的紀錄
這可是將近一半的夥伴
表現得真的非常棒

跑完成800公尺之後
先練習傳接棒
讓3棒合力跑150公尺
然後測了1趟150公尺接力
150公尺接力
語瞳交棒給菩歆，成績22秒4
菩歆交棒給語瞳，成績23秒2

修福交棒給睿騏，成績22秒3
睿騏交棒給庭榛，成績24秒4
庭榛交棒給修福，成績24秒1

寧晟交棒給雅雁，成績23秒6
雅雁交棒給映竹，成績22秒3
映竹交棒給沅欣，成績22秒4
沅欣交棒給寧晟，成績23秒5

思妤交棒給育岑，成績24秒6
育岑交棒給柚欣，成績24秒1
柚欣交棒給庭瑋，成績22秒0
庭瑋交棒給思妤，成績23秒2

練習完接力之後
沅欣練管樂先離開
其他人則是再跑了1趟60公尺
距離  60m
睿騏  9秒2
映竹  9秒3
庭瑋  9秒3
思妤  9秒8(新紀錄)
柚欣  10秒0
修福  10秒1
寧晟  10秒1
雅雁  10秒4
育岑  10秒4
菩歆  10秒8
庭榛  11秒2
語瞳  11秒4

思妤的身體素質太好
但她上跑道時總是缺乏了戰勝對手的勇氣
必須要有速度快的哥哥或姊姊帶著她衝刺才行
但校外比賽時不能依靠學長姊
還是得靠自己有勇氣接受挑戰才能更上層樓

休息30分鐘後
語瞳、修福和庭榛競走
距離  3km
語瞳  19分20秒
修福  19分54秒
庭榛  28分19秒

映竹和雅雁練習跳遠
其他夥伴則是再次搬出起跑架來練習
最後測了2趟60公尺
距離  60m
庭瑋  9秒1
睿騏  9秒2
思妤  9秒8
柚欣  10秒0
寧晟  10秒2
菩歆  10秒4
育岑  11秒1

根據氣象預報
接下來2天都是會不錯的好天氣
希望夥伴們能延續今天的好狀況
繼續締造更多新的紀錄