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氣溫持續回升到12℃以上
但就是看不見氣象預報中提到的多雲時晴
陽光始終被厚厚的雲層擋住
好久不見它
真令人想它
4X200公尺接力
棒次 秒數
寧萱 31秒2
寧晟 31秒1
姸蓁 31秒2
思妤 32秒2
譯 35秒7
俊宇 34秒3
嘉田 33秒5
存恩 32秒2
女生的成績2分05秒7，比前天稍稍進步了1.5秒
男生的成績2分15秒6，比前天退步了1.2秒
天氣狀況明顯的比前天好得多
但表現卻依舊不見起色
距離 200m
建廷 37秒9
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
寧萱 14秒7 14秒8
姸蓁 15秒2 14秒4
寧晟 13秒8 14秒0
思妤 17秒0 16秒1
譯 16秒4
俊宇 15秒3
嘉田 14秒2
存恩 16秒9
距離 60m
寧晟 9秒4
思妤 9秒4
嘉田 9秒6
存恩 9秒6
姸蓁 9秒7
譯 10秒1
建廷 10秒1
寧萱 10秒1
俊宇 10秒4
休息30分鐘
讓夥伴到活動中心去打羽球和籃球
有了可以遮風避雨的場所
就該好好的利用
除了練習田賽的夥伴之外
其他人拿出了電子計時器
趁著今天天氣還算OK
就讓他們多實測一下自己的狀況
距離 60公尺 100公尺
寧晟 9.439秒 15.270秒
姸蓁 9.469秒 15.349秒
思妤 9.484秒 15.261秒
建廷 9.903秒 16.092秒(新紀錄)
俊宇 10.183秒 16.900秒
除了建廷之外
只有姸蓁跑出該有的成績
其他夥伴的近況依舊是很不理想
看來
還是要等陽光出現
才能突破自我
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