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經過昨天的出遊
有人因為晒傷無法來練習
再加上存恩的退出
今天只剩庭榛、育岑、皓堯、思妤和歆儒5個人來參與期中的測驗

在跳繩、仰臥起坐之後
沒有跑樓梯、沒有練習小欄架也沒有慢跑
直接換上釘鞋
測試了60公尺、100公尺和150公尺
距離  60m   100m   150m
思妤  9秒8  16秒6  24秒1
庭榛  9秒9  16秒2  24秒4(60m&100m新紀錄)
皓堯  10秒4  17秒7  25秒3
育岑  10秒6  17秒4  25秒4
歆儒  12秒4  21秒7  34秒4

短距的測試結束之後
庭榛和皓堯練習競走
距離  1.8km
庭榛  14分07秒
皓堯  15分30秒

育岑、皓堯和歆儒則是搬出起跑架練跑了6趟
最後再測了1次60公尺
距離  60m
思妤  9秒8
育岑  10秒8
歆儒  12秒5

在有速度的夥伴相繼的受傷或生病的情況下
今天的測驗結果除了庭榛之外
其他夥伴還是很不理想
想要參加比賽和他校的好手一較高下
夥伴們還需要付出更多的努力才行

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()