目前分類：新湖田徑 (3166)

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距離  跑1圈  60 m  100m
玉鈞  29秒3  9秒4  15秒3(跑1圈破紀錄)

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明後天雖然就是定期評量

再加上今天下了一整天的雨

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後天和大後天

就是期末考的日子

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距離  60 m  100m
皓宇  9秒1  15秒5

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早上

沒有讓夥伴們跳繩和做仰臥起坐

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上午的雨勢還滿大的

過了中午之後

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今年是暖冬

溫暖潮溼的水氣一遇到南下的東北季風就會形成鋒面

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新的一年到來

田徑隊的訓練也邁入了下一個階段

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2016年的第一次跑步就是辛苦的路跑
天氣狀況不好
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距離  60 m  100m
以勒  8秒4  14秒3

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早上

又是個溼溼冷冷的天氣

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距離  60m
瑋佑  8秒9

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雨雖然停了

但跑道積水處處

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昨晚開始下起了大雨

雖然把空氣的懸浮微粒(PM10)和細懸浮微粒(PM2.5)

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原本以為今天的氣溫會變低許多

還好

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距離 跑操場5圈 100m
皓宇 3分32秒1  16秒0

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距離  800m

皓宇  2分51秒2(新紀錄)

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距離  200m
瑋佑  30秒5(新紀錄)

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距離  200m
皓宇  30秒8(新紀錄)

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天氣放晴回暖

早上

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